Angst/ Trauma verstehen und lernen damit umzugehen

Sie bekommen einen Einblick darüber wie sich Angst und Trauma entwickeln können. Es wird Ihnen Angst am Beispiel von “Prüfungsangst” dargelegt.

Im Kontext von Angst und Trauma werden verschiedene Fragen bearbeitet: – Was passiert in mir? – Was kann ich im Akutfall tun?

Sie erhalten Grundregeln zum Umgang und zur zukünftigen Bewältigung mit und von Angst. Es wird ausreichend Zeit eingeplant um Fragen zu stellen.

Referent:

Frank Ladwig,
der Küstencoach
Meer Mentales

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Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte melden Sie sich über unser Online-Formular an.

Wir freuen uns auf Sie!