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 eine-initiative-fuer-selbstmanagement-und-aktives-leben-5/
SUMMARY:AUSGEBUCHT: INSEA eine Initiative für Selbstmanagement und aktives
  Leben
DESCRIPTION:Achtung: Diese Veranstaltung ist bereits ausgebucht!\nINSEA ist
  eine mehrwöchige Veranstaltung\nTermine:\n06.05.-17.06.2024 jeden Montag
  14:30-17:00 Uhr\nWas ist INSEA?\nINSEA ist ein Selbstmanagement-Programm 
 für chronisch Kranke oder deren Angehörige. Die Umsetzung im Gesundheits
 zentrum Büsum wird ermöglicht durch die Unterstützung des Bosch Health 
 Campus und der Nachbarschaftshilfe Amt Büsum- Wesselburen e.V.\n\nKURSTHE
 MEN sind u.a.:\n\n 	Individuell mit Schmerzen umgehen\n 	nützliche Tipps 
 im Umgang mit der Erkrankung\n 	Vorbereitung auf Arztbesuche\n 	Entspannun
 gsübungen\, Bewegungsprogramm\n 	ausgewogene\, gesunde und genussvolle Er
 nährung\n 	mit Medikamenten leben\n 	sich selbst motivieren\, positive Se
 iten des Lebens wahrnehmen\, Herausforderungen meistern.\n 	Wege und Ideen
 \, um den Alltag kreativ zu gestalten\n 	Das Selbstvertrauen im Umgang mit
  der Krankheit stärken\n 	mit Familie\, Freunden und Fachpersonen kommuni
 zieren\, Menschen mit ähnlichen Herausforderungen kennenlernen\, voneinan
 der lernen\, gegenseitig motivieren.\n 	Ziele setzen und Handlungspläne e
 rstellen\n\nDas INSEA-Programm ist die deutsche Version der erfolgreichen 
 amerikanischen Kurse «Chronic Disease Self-Management Program» (CDSMP)\,
  die an der Universität Stanford entwickelt und wissenschaftlich geprüft
  wurden. Hier konnte nachgewiesen werden\, dass sich die Lebensqualität d
 er Teilnehmenden verbessert und die Energie sowie psychisches Wohlbefinden
  steigen. Erschöpfung und soziale Isolation nehmen dagegen ab. Auch verbe
 ssert sich die Zusammenarbeit mit den behandelnden Ärzten.\n\nDie Kurse 
 „Gesund und aktiv leben“ wurden auf Initiative und mit Unterstützung 
 des Vereins EVIVO Netzwerk e.V. aus der Schweiz nach Deutschland gebracht.
 \nReferenten:\nGeleitet werden die Gruppen von zwei ausgebildeten Kursleit
 erinnen und Kursleitern (immer im Tandem). Mindestens eine dieser Personen
  ist direkt oder indirekt von einer chronischen Erkrankung betroffen.\nPro
  Kurs werden 6-8 Teilnehmende aufgenommen. Die Teilnehmenden treffen sich 
 einmal in der Woche für ca. 2\,5 Stunden. Der Kurs findet über 6 Wochen 
 statt.\nDie Teilnahme ist kostenfrei\n\n[sdm_download id="96850" fancy="0"
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CATEGORIES:Interessierte Bevölkerung
LOCATION:Seminarzentrum Büsum\, Westerstr. 30\, Büsum \, Schleswig-Holste
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