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 ltung-durch-pilates-3/
SUMMARY:Gesunde Körperhaltung durch Pilates
DESCRIPTION:Unsere täglichen Aktivitäten sind darauf ausgerichtet einige 
 Muskelgruppen übermäßig und andere kaum einzusetzen. Das Pilatestrainin
 g schafft hier einen Ausgleich. Sie lernen mithilfe gezielter Übungen in 
 Balance zu bleiben. Einzelne Muskelgruppen werden ganz gezielt aktiviert\,
  entspannt oder gedehnt.\nNicht die Quantität sondern die Qualität der P
 ilatesübungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. 
 In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen Einblick in dieses Training. Di
 e Trainerin wird mit Ihnen gemeinsam Übungen durchführen. Es besteht aus
 reichend Zeit um Fragen zu stellen.\n\nReferentin:\nSabine Battige\nGesund
 heits- und Krankenpflegerin\, Pflegetrainerin\, Pilatestrainerin\nSie möc
 hten teilnehmen?\nDie Teilnahme ist kostenfrei. Bitte melden Sie sich üb
 er unser Online-Formular an.\nWir freuen uns auf Sie!\n[sdm_download id="9
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CATEGORIES:Interessierte Bevölkerung
LOCATION:Seminarzentrum Büsum\, Westerstr. 30\, Büsum \, Schleswig-Holste
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