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URL:https://gesundheitszentrum-buesum.de/veranstaltungen/pilates-11/
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Sportangebot des TSV Büsum\, dass mit gezieltem Krafttraining 
 die Muskulatur und Beweglichkeit stärkt\, um auch im Alter die Lebensqual
 ität zu erhalten.\n\nPilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining geeignet
  für Einsteiger und Fortgeschrittene. Pilates stärkt und entspannt durc
 h das Zusammenwirken von Atmung und Bewegung. Wir fördern durch Pilates a
 uch das Zusammenspiel von Balance\, Koordination\, Beweglichkeit und Kraft
 . Die Stabilität der Rumpfmuskulatur steht im Pilates im Fokus und kann d
 aher im Bereich der Sturz-Prophylaxe eine wichtige Funktion übernehmen.\
 n\nZiel dieser Veranstaltung ist es Sie mit Übungen aus dem sanftem Ganzk
 örpertraining vertraut zu machen.\n\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung m
 it.\nReferentin:\nMartina von Buch\nTrainingsleiterin C Lizenz\, medizinis
 che Fitnesstrainerin\, Faszientrainerin\, Atemtrainerin\, Pilatestrainerin
 \nSie möchten teilnehmen?\nDiese Veranstaltung findet in Kooperation mit 
 dem Tourismusmarketing Service Büsum GmbH und dem TSV Büsum statt. Sie i
 st eine durch den Landesportverband Schleswig-Holstein geförderte Veranst
 altung.\n\nFür Inhaber von Gäste- und Bewohnerkarten kostenfrei.
CATEGORIES:Interessierte Bevölkerung
LOCATION:Seminarzentrum Büsum\, Westerstr. 30\, Büsum \, Schleswig-Holste
 in\, 25761\, Deutschland
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