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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining geeignet für Eins
 teiger und Fortgeschrittene. Pilates stärkt und entspannt durch das Zusam
 menwirken von Atmung und Bewegung. Wir fördern durch Pilates auch das Zus
 ammenspiel von Balance\, Koordination\, Beweglichkeit und Kraft. Die Stabi
 lität der Rumpfmuskulatur steht im Pilates im Fokus und kann daher im Ber
 eich der Sturz-Prophylaxe eine wichtige Funktion übernehmen.\n\nZiel die
 ser Veranstaltung ist es Sie mit Übungen aus dem sanftem Ganzkörpertrain
 ing vertraut zu machen.\n\nBitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.\nRefere
 ntin:\nMartina von Buch\nTrainingsleiterin C Lizenz\, medizinische Fitness
 trainerin\, Faszientrainerin\, Atemtrainerin\, Pilatestrainerin\nSie möch
 ten teilnehmen?\nDiese Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Tourism
 usmarketing Service Büsum GmbH und dem TSV Büsum statt. Sie ist eine d
 urch den Landesportverband Schleswig-Holstein geförderte Veranstaltung.\n
 \nFür Inhaber von Gäste- und Bewohnerkarten kostenfrei\n\n[sdm_download
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CATEGORIES:Interessierte Bevölkerung
LOCATION:Seminarzentrum Büsum\, Westerstr. 30\, Büsum \, Schleswig-Holste
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