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URL:https://gesundheitszentrum-buesum.de/veranstaltungen/schwitzen-im-sitz
 en-28/
SUMMARY:Schwitzen im Sitzen
DESCRIPTION:Sportangebot des TSV Büsum\, das mit gezieltem Krafttraining d
 ie Muskulatur und Beweglichkeit stärkt\, um auch im Alter die Lebensquali
 tät zu erhalten.\n\nDie Bedeutung sportlicher Aktivität zur Erhaltung de
 r Gesundheit\, sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit b
 is ins hohe Alter\, ist in den letzten Jahren zunehmend in das gesellschaf
 tliche Bewusstsein gerückt.\n\nNeu ist die Erkenntnis\, dass die körper
 liche Fitness direkte Auswirkungen auf den Erhalt der geistigen Leistungsf
 ähigkeit hat. Gezielte Bewegungsübungen kann jeder Mensch lernen und du
 rchführen\, auch Ungeübte die sich bisher sportlich eher weniger betä
 tigt haben.\n\nSwanhilt Möbius-Staats\, langjährige Fitnesstrainerin bei
 m TSV Büsum und im Besitz einer C-Lizenz für Ältere wird mit Ihnen zu
 sammen diverse körperliche Übungen im Sitzen einüben. Dabei werden nah
 ezu alle Muskelgruppen gezielt trainiert.\n\nDiese Veranstaltung ist insbe
 sondere für ältere Menschen konzipiert.\n\nDiese Veranstaltung findet i
 n Kooperation mit dem TSV Büsum statt. Sie ist eine durch den Landesport
 verband Schleswig Holstein geförderte Veranstaltung.\nReferentin:\nFrau S
 wanhilt Möbius- Staats\nFitnesstrainerin\, C- Lizenz für ältere Mensch
 en\nSie möchten teilnehmen?\nDiese Veranstaltung findet in Kooperation mi
 t dem Tourismusmarketing Service Büsum GmbH und dem TSV Büsum statt. S
 ie ist eine durch den Landesportverband Schleswig-Holstein geförderte Ver
 anstaltung.\n\nFür Inhaber von Gäste- und Bewohnerkarten kostenfrei.\nW
 ir freuen uns auf Sie!
CATEGORIES:Interessierte Bevölkerung
LOCATION:Seminarzentrum Büsum\, Westerstr. 30\, Büsum \, Schleswig-Holste
 in\, 25761\, Deutschland
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