Umgang mit Streß

Der Vortrag richtet sich an Menschen, die beruflich oder privat widerstandsfähiger gegen Stress sein möchten.

Es richtet sich an Menschen, die an Anregungen zur Entwicklung einer dauerhaften Stresskompetenz interessiert sind, um zukünftig leistungsfähiger, ausgeglichener und zufriedener mit sich und Ihrem Leben zu sein.

Im Vortrag erkennen Sie die Gründe für negativen Stress und was er bewirkt. Sie lernen mentale physische Techniken und Übungen kennen, um Stress zukünftig erfolgreich zu begegnen.

Frank Ladwig ist seit mehr als 10 Jahren als Stress- und Burnout-Coach in Husum tätig.

Referent:

Frank Ladwig
Der Küstencoach

Die Teilnahme ist kostenfrei