Team DRK Heide
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Venen - Check Müde, schwere Beine? Krampfadern? Dicke Füße? Einfach neugierig, wie es Ihren Venen geht? Innerhalb weniger Minuten messen wir Ihre Venen. Gerne zeigen wir Ihnen auch schnelle und einfache Übungen zur Venengesundheit, sowie Reise-, Stütz- und...
Sucht ist häufig mit dramatischen persönlichen Schicksalen verbunden. Sie betrifft beteiligte Familienangehörige, Freundinnen und Freunde oder Kolleginnen und Kollegen. Abhängigkeitserkrankungen sind schwere chronische Krankheiten, die zu erheblichen gesundheitlichen...
Die Bedeutung sportlicher Aktivität zur Erhaltung der Gesundheit, sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter, ist in den letzten Jahren zunehmend in das gesellschaftliche Bewusstsein gerückt. Neu ist die Erkenntnis, dass die...
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Bewegung tut Körper und Geist gut und trägt wesentlich zu unserem Wohlbefinden bei. Wir trainieren gemeinsam in der Gruppe nach einer kurzen Aufwärmphase ca. 20 Minuten stehend die Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur und vertiefen anschließend mit weiteren Übungen auf dem...