Bluthochdruck – arterielle Hypertonie

INSEA ist eine mehrwöchige Veranstaltung Termine: 21.10. - 05.11.2024 jeden Montag 14:30-17:00 Uhr Was ist INSEA? INSEA ist ein Selbstmanagement-Programm für chronisch Kranke oder deren Angehörige. Die Umsetzung im Gesundheitszentrum Büsum wird ermöglicht durch die...

Die Bedeutung sportlicher Aktivität zur Erhaltung der Gesundheit, sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter, ist in den letzten Jahren zunehmend in das gesellschaftliche Bewusstsein gerückt. Neu ist die Erkenntnis, dass die...

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Asthma und COPD (chronic obstructive pulmonary disease= chronisch obstruktive Lungenerkrankung) sind Volkskrankheiten. Bei COPD ist jeder Zehnte, bei Asthma jeder Zwanzigste betroffen. Asthma hat man! Wenn die Spielregeln beachtet werden, ist ein völlig unbeschwertes...

Mit gezieltem Krafttraining kann auch im Alter die Muskulatur und Beweglichkeit und entsprechend die Lebensqualität erhalten bleiben. Mit regelmäßigem Krafttraining in Kombination mit Mobilitätsübungen schulen wir nicht nur unseren Gleichgewichtssinn, sondern fördern...